wege siła

Brendan Brazier i „Wege Siła” czyli czy można osiągać sukcesy w sporcie będąc na diecie wegańskiej

Czy żywienie sportowców może opierać się wyłącznie na diecie roślinnej? Czy będąc na diecie wegańskiej można osiągać sukcesy w sporcie? Brendan Brazier w swojej książce „Wege siła” przekonuje, że dzięki zmianom żywieniowym i odpowiednim doborze produktów roślinnych jest to jak najbardziej możliwe. Trudno się z tym nie zgodzić – coraz więcej osób aktywnie trenujących, z […]