Travis Macy

Travis Macy „Ultranastawienie” – recenzja książki

„Już nie mogę. Muszę się zatrzymać” – ten i podobne głosy w głowie zna chyba każdy, kto próbował mierzyć się z jakimś biegowym wyzwaniem. Zresztą nie tylko biegowym, a nawet niekoniecznie sportowym. Zmaganie z wewnętrznym demonem, osłabiającym nas z każdym krokiem, często jest równie ważne jak odpowiednie przygotowanie treningowe. I właśnie tu przychodzą nam z […]