Październikowy sok warzywno-owocowy

Nie ma to jak wrócić z treningu i napić się pysznego i schłodzonego soku własnej roboty. Nie dość, że sok taki świetnie gasi pragnienie, to jeszcze jest mega zdrowy. Zawiera sporą dawkę wit C., która chroni przed spadkiem odporności, co jest szczególnie ważne w sezonie jesienno-zimowym.

Pomarańcze i jabłka sprawiły, że sok jest słodki, nie ma więc potrzeby sztucznego dosładzania. Burak nadał z kolei fajnego, malinowego koloru. No i tu mała uwaga – warzywo to ma dość specyficzny, powiedziałabym, że ziemisty smak, dlatego też nie przesadzajcie z jego ilością.

składniki:

  • 1 średni seler
  • 1 średni burak
  • 4 marchewki
  • 3 jabłka
  • 3 pomarańcze

Wszystkie owoce przepuszczamy przez sokowirówkę.

Sok najlepiej smakuje po lekkim schłodzeniu.

Koszt, ok 6 zł.

Wasze zdrówko!

2 przemyślenia o “Październikowy sok warzywno-owocowy

Dodaj komentarz